Hubungan Antara Self-Compassion dengan Loneliness pada Mahasiswa Rantau di Universitas Negeri Surabaya
Keywords:
Self-compassion, Loneliness, Overseas studentsAbstract
Mahasiswa rantau pada fase emerging adulthood rentan mengalami loneliness akibat tuntutan adaptasi akademik, sosial, dan emosional. Salah satu faktor psikologis yang diasumsikan berperan dalam menurunkan loneliness adalah self-compassion. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara self-compassion dengan loneliness pada mahasiswa rantau di Universitas Negeri Surabaya. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional dan analisis uji korelasi Pearson Product Moment. Subjek penelitian sebanyak 372 mahasiswa rantau Universitas Negeri Surabaya dan data dikumpulkan menggunakan kuesioner online melalui google form. Hasil analisis menunjukkan adanya hubungan negatif yang signifikan antara self-compassion dengan loneliness (r =-0,257, p = 0,001), sehingga hipotesis penelitian (H1) diterima. Hasil ini menunjukkan bahwa semakin tinggi self-compassion maka semakin rendah loneliness yang dirasakan mahasiswa rantau. Temuan ini membuktikan bahwa self-compassion berperan sebagai faktor protektif dalam membantu mahasiswa rantau mengelola dampak emosional dari pengalaman loneliness, walaupun loneliness juga dipengaruhi sosial dan lingkungan.
References
Amran, A. M., Zainuddin, K., & Ridfah, A. (2024). Hubungan Antara Penyesuaian Diri dan Kesepian Pada Mahasiswa Perantau di Kota Makassar. EKOMA : Jurnal Ekonomi, 3(2). https://doi.org/https://doi.org/10.56799/ekoma.v3i2.2857
Arnett, J. J. (2000). Emerging adulthood: A theory of development from the late teens through the twenties. American Psychologist, 55(5), 469–480. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.5.469
Artiningsih, R. A., & Savira, S. I. (2021). HUBUNGAN LONELINESS DAN QUARTER LIFE CRISIS PADA DEWASA AWAL. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 8.
Aulia, F. S. N., & Fikry, Z. (2025). Hubungan Kesepian dengan Smartphone Addiction Pada Mahasiswa Merantau di Universitas Negeri Padang. INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 5(3), 2967–2989. https://doi.org/https://doi.org/10.31004/innovative.v5i3.19129
Aviva, S. P. A., & Jannah, M. (2022). EXPLORATION OF LONELINESS IN EARLY ADULTHOOD. Character : Jurnal Penelitian Psikologi, 10(02), 203–212.
Biring, R. N., & Wibowo, D. H. (2024). Self-Compassion with Loneliness in Late Teens Who Are Migrating Self-Compassion dengan Loneliness Pada Remaja Akhir yang Sedang Merantau. Psikoborneo: Jurnal Imiah Psikologi, 12(1), 72–77. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v12i1
Ewert, C., Vater, A., & Schröder-Abé, M. (2021). Self-Compassion and Coping: a Meta-Analysis. Mindfulness. https://doi.org/10.1007/s12671-020-01563-8/Published
Gandhi, N., Wahyuningsih, S., & Karunia, N. I. (2021). Hubungan Antara Keterlibatan Mengikuti Kegiatan Ekstrakurikuler Dengan Psychological Well-Being Mahasiswa Emerging Adulthood Universitas X di Surabaya. Jurnal Psikologi Konseling, 19.
Ginting, O. B., Solang, D. J., & Arham, S. (2025). Pengaruh Social Support dan Self Compassion Terhadap Loneliness Pada Mahasiswa Rantau di Fakultas Ilmu Pendidikan dan Psikologi Universitas Negeri Manado. INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 5(3), 8477–8495.
Hidayati, D. S. (2015). SELF COMPASSION DAN LONELINESS. JIPT: Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 03(01), 154–164.
Ibrahim, M. M., Masyhadi, A. K., Damayanti, E., & Lutfi, M. M. (2022). Psychological Well-Being Influenced by Self-Compassion and Loneliness among Overseas Students in Jakarta. Journal of Educational, Health and Community Psychology, 11(3). https://doi.org/https://doi.org/10.12928/jehcp.v11i3.22792
Kusniawati, Mubina, N., & Leometa, C. H. (2024). Peran Self-Compassion dalam Menghadapi Loneliness pada Mahasiswa Perantau. J-P3K: Jurnal Penelitian Pendidikan, Psikologi Dan Kesehatan, 5(3), 739–745. https://doi.org/10.51849/j-p3k.v5i3.466
Lefebvre, J. I., Montani, F., & Courcy, F. (2020). Self-Compassion and Resilience at Work: A Practice-Oriented Review. Advances in Developing Human Resources, 22(4), 437–452. https://doi.org/10.1177/1523422320949145
Machali, I. (2021). METODE PENELITIAN KUANTITATIF Panduan Praktis Merencanakan, Melaksanakan dan Analisis. Fakultas Ilmu Tarbiyah dan Keguruan Universitas Islam Negeri (UIN) Sunan Kalijaga Yogyakarta.
Magdalena, S. M., Sudagijono, J. S., & Mulya, H. C. (2023). Hubungan antara Family Functioning dengan Kesepian pada Mahasiswa Perantau. 11(1), 17. https://doi.org/https://doi.org/10.33508/exp.v11i1.4604
McKenna-Plumley, P. E., Turner, R. N., Yang, K., & Groarke, J. M. (2023). “It’s a feeling of complete disconnection”: experiences of existential loneliness from youth to older adulthood. BMC Psychology, 11(1). https://doi.org/10.1186/s40359-023-01452-4
Megaswari, D. F. S., Utami, N. M. S. N., & Astaningtias, N. M. I. N. (2024). Hubungan Self-Compassion Terhadap Kesepian Mahasiswa Rantau pada Universitas X. Islamika Granada, 5(1), 2723–4142. https://doi.org/10.51849/ig.v5i1.315
Melalondo, M. C., & Sarajar, D. K. (2024). Loneliness and Quarter-Life Crisis in Final Year Overseas Students from Outside Java. Psikoborneo Jurnal Imiah Psikologi, 12(1), 59–65. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v12i1
Miller, J. L. (2011). The Relationship between Identity Development Processes and Psychological Distress in Emerging Adulthood. The George Washington University.
Mutmainah, A. N., Efendy, M., & Kusumandari, R. (2025). Self-Compassion terhadap Loneliness pada Mahasiswa Perantau. Jiwa: Jurnal Psikologi Indonesia, 3(2). https://jurnal.untag-sby.ac.id/index.php/jiwa
Nasution, N. B., Karjuniwati, & Safrilsyah. (2024). Hubungan Self-compassion dengan Loneliness pada Mahasiswa yang Merantau. In Proceedings Ar-Raniry International Conference on Psychology, 1, 247–259.
Neff, K. (2003a). Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself. Self and Identity, 2(2), 85–101. https://doi.org/10.1080/15298860309032
Neff, K. (2003b). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250. https://doi.org/10.1080/15298860309027
Neff, K., & Germer, C. (2018). The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive. The Guilford Press.
PDDikti. (2025, September 21). Statistik Perguruan Tinggi di Indonesia. https://pddikti.kemdiktisaintek.go.id/statistik
PD-Unesa. (2025). Pangkalan Data Universitas Negeri Surabaya. https://pd-unesa.unesa.ac.id/
Perlman, D., & Peplau, L. A. (1981). Toward a Social Psychology of Loneliness. In S. Duck & R. Gilmour. (Eds.), Personal Relationship in Disorder. (2). Academic Press.
Pramasella, F. (2019). Hubungan Antara Lima Besar Tipe Sifat Kepribadian Dengan Kesepian Pada Mahasiswa Rantau. Psikoborneo, 7(3), 457–465.
Primashandy, M. F., & Surjaningrum, E. R. (2021). Pengaruh Self-Compassion terhadap Kesepian pada Mahasiswa di Kala Pandemi COVID-19. Buletin Riset Psikologi Dan Kesehatan Mental (BRPKM), 1. http://e-journal.unair.ac.id/index.php/BRPKM
Purnamasari, L. N., & Satwika, Y. W. (2024). Resiliensi Mahasiswa Rantau di Kota Surabaya yang Mendapatkan Dukungan Sosial dari Komunitas Kristen. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 11(02), 905–921. https://doi.org/10.26740/cjpp.v11n2.p905-921
Purwandita, B. S., & Monika. (2021). LONELINESS DAN SELF-COMPASSION PADA SANTRI YANG TINGGAL DI PESANTREN SELAMA PANDEMI COVID-19. Prosiding Serina, 1(1), 119–126. https://doi.org/https://doi.org/10.24912/pserina.v1i1.16151
Putri, Q. A. S. (2020). HUBUNGAN SELF-COMPASSION DENGAN LONELINESS (STUDI PADA MAHASISWA UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SULTAN SYARIF KASIM RIAU). Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim Riau.
QS World University Rangkings. (2025, June 19). QS World University Rangkings 2026: Top global universities. QS Top Universities. https://www.topuniversities.com/world-university-rankings?countries=id
Rahmanda, Y. A., & Satwika, Y. W. (2023). Gambaran Stres Akulturatif pada Mahasiswa Baru yang Merantau (Beda Budaya). Character: Jurnal Psikologi Pendidikan, 10(01), 825–844. https://doi.org/https://doi.org/10.26740/cjpp.v10i1.53843
Rantepadang, A., & Gery, A. Ben. (2020). HUBUNGAN PSYCHOLOGICAL WELL-BEING DENGAN LONELINESS. Nutrix Journal, 4(1), 59. https://doi.org/10.37771/nj.vol4.iss1.428
Repi, A. A. (2023). Self Compassion, Hardiness, dan Loneliness pada Mahasiswa Rantau Asal Luar Pulau Jawa. Jurnal Psikologi TALENTA, 8(2), 9. https://doi.org/10.26858/talenta.v8i2.36392
Russell, D. W. (1996). UCLA Loneliness Scale (Version 3): Reliability, validity, and factor structure. Journal of Personality Assessment, 66(1), 20–40. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa6601_2
Simatauw, J. C. Della, & Supraba, D. (2024). Loneliness Ditinjau Dari Self-Compassion Pada Mahasiswa Perantau. Senasif: Seminar Nasional Sistem Informasi.
Soleh, M., & Handoyo, E. (2024). PENINGKATAN MUTU PENDIDIKAN DALAM RANGKA MENINGKATKAN DAYA SAING PERGURUAN TINGGI UNTUK MENGHADAPI ERA GLOBALISASI ABAD 21. Jurnal Eksplorasi Pendidikan, 7(10), 56–64.
Sønderby, L. C., & Wagoner, B. (2013). LONELINESS: AN INTEGRATIVE APPROACH. Loneliness The Journal of Integrated Social Sciences, 3(1), 2013–2015. www.jiss.org, Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. (2020). RELIABILITAS DAN VALIDITAS SELF-COMPASSION SCALE VERSI BAHASA INDONESIA. 7(2), 2580–1228. https://doi.org/10.24854/jpu02020-337
Sugiyono. (2023). METODE PENELITIAN KUANTITATIF, KUALITATIF, DAN R&D (Sutopo, Ed.). ALFABETA. www.cvalfabeta.com
Tumanggor, R. O., & Putra, F. P. (2024). Psikoedukasi Strategi Mengatasi Loneliness di Kalangan Siswa SMA Kristoforus 2 Jakarta. INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 4(3), 10585–10891. https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Wandana, K. M., & Nurwidawati, D. (2024). Hubungan Antara Self-Compassion Terhadap Loneliness Pada Mahasiswa Rantau Semester Awal di Universitas Negeri Surabaya. PUSTAKA: Jurnal Bahasa Dan Pendidikan, 4(3), 250–264. https://doi.org/10.56910/pustaka.v4i3.1512
Yunitasari, P., Arsyad, M., & Makaria, E. C. (2025). Analisis Kuantitatif: Pengaruh Psychological Well-Being Terhadap Loneliness pada Mahasiswa Angkatan 2022 Jurusan Ilmu Pendidikan Universitas Lambung Mangkurat. Journal of Education Research, 6. https://doi.org/https://doi.org/10.37985/jer.v6i1.2324
